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“大咖”引领 | 建波老师心灵按摩助力高一萌新走好“高中第一步”


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亲爱的同学们大家晚上好,我们这个年级团队,也就是刚刚创造了今年优异高考成绩的团队,有一个优良的传统,叫“心灵的引领”,今晚我为大家带来第一期。

今年的开学真的很不同寻常,但是当你们从车上下来,老师看到你们的时候,我们的心就踏实了下来。当高一年级的志愿者顶上的时候,我们就更踏实了,我知道你们优异的成绩背后更有着优秀的品质。我们老师们有一个共同的心声,只要和我们的学生在一起,才是最踏实的,最幸福的。

尽管疫情依然在肆虐,我们受到它的影响,但又能怎样呢?这并不能影响我们开始奋斗的步伐,生活就是这样。它越想成就你,它就化装成困难、委屈、挫折来找到你,来亲近你,当你悦纳它,接受它,它就会转变成促进你的能量,让你越来越强大。

生活中的弱者有这么一个特点,遇到问题,遇到挫折先抱怨,把抱怨当做推卸责任、无所作为的理由,抱怨老师、抱怨同学,甚至抱怨天气。通过发泄来找到不公平,为自己的不努力找到借口和托辞。而生活中的强者有这样一个特点,拒绝抱怨,用积极的心态去悦纳,去直面问题,因为他们心中有数。并且越是艰苦的环境,越能激发起他们无穷的斗志,愈能发挥他们的潜能,促进他们更大的进步。

高考分数的背后是人的综合素质和自律能力。真正的高手早已调整好状态,把别人远远的落在后面。2022年的高考,高手的成绩并没有受到疫情的影响,分数还是一如既往的高。与此同时,很多同学的成绩却出现了大幅的下滑。拉开优秀与平庸差距的是强大的自控力。当学习还原成秉持初心,依靠自律这样的本来面目,自律就比以往任何时候都显得重要。自律代表着真正成熟的人生态度,成功更多的时候不是因为你主宰了世界,而是因为你主宰了自己。控制不了自己的情绪,就会堕入安逸诱惑的漩涡难以自拔。

01
我们问自己三个问题

我想引导大家思考三个问题,请大家拿出一支笔,找出一个本。

第一个问题,我的梦想是什么?从进入校园的这一刻,我们就要树立高考意识,三年后的决战在等着我们,三年的拼搏,赢得的不仅是个人好的发展平台和机会,更是影响家庭甚至家族未来的发展。三年的放纵,带来的或许是一生的卑微和底层。我见证了太多的人,因为一分之差错失理想的大学。一分也许是另外一种命运。所以如果人生是一次长跑,最关键的几步就是高中,咬紧牙冲过去就是海阔天空。这三年的努力,对你的一生具有战略意义,不要用你战术上的忙碌去掩盖现在战略上的失败。没有目标的奋斗,就是胡扯。有目标的人在奔跑,没有目标的人在庸庸碌碌。伟大的梦想能够产生伟大的动力。一位哲学家说,一个人知道自己想要什么,就能忍受当下的一切。也有同学说我们刚高一,高三还远,那么作为过来人,我想告诉你,很多同学在高三的痛苦其实来自于高一的欠账。我们从高二的下半年就开始一轮复习。整个高一,我们要完成整个高中知识的大约百分之六十的知识。所以,高一其实就是高三。希望每天叫醒你的是你的梦想。

第二个问题。我愿意为我的梦想做出怎样的努力、牺牲和改变?从你进入校园的那一刻起,你就站在了更为残酷竞争的起点。河北的高考竞争异常惨烈,内卷十分严重。高中三年,尤其是高一,当你的新奇和兴奋褪去,生活就开始暴露它残酷的一面。学习上,你会面对紧凑的学习节奏,高容量和高密度高思维的课堂。大量的作业要完成,要修正,要总结。你会面对适应九个学科新的学习方式,配合老师新的授课方式的挑战。生活上,你会面对更为紧张的生活节奏,严格的内务评比和量化,甚至洗漱、吃饭、走路都要更快的节奏。心情上,或许你会面对一个更低的起点,面对很多比你更优秀的人,面对需要协调好的宿舍关系、同学关系、师生关系,甚至面对从未有过的老师非常严厉的批评,需要你用积极的心态消化这些情绪。悦纳生活的坎坷,把坎坷变成阅历,变成自己成长的动力。那些杀不死你的,终将使你强大,这些都需要你做出努力改变。

第三个问题。我愿意为我的国家和社会做出怎样的贡献?从你进入校园的这一刻起,你就是高中生了。高三的时候,我们要进行成人典礼仪式。要变成一个完全义务和权利的公民,要关注国家发生的大事,要树立家国情怀。我们布置的小作文,引导大家关注重庆北碚森林大火,就是想要告诉大家,我们个体的命运和国家的命运是一体的。我们个人的努力和奋斗,只有融入国家和社会的需要,才能创造价值,我将无我,不负人民。边疆的战士,有00后。抗击疫情的逆行者,有00后。消防战士,有00后。这次北碚森林大火救援中山路崎岖,汽车无法通行,无数的摩托车手、志愿者用背篓把水、盒饭、毛巾、蔬菜,一趟一趟沿着崎岖的山路,逆行而上,他们当中也有很多是00后。一代人,有一代人的使命,一代人有一代人的担当,成为00后的你们,未来可期,前途无量,是国家希望。

这就是我想让大家问自己的三个问题,我的梦想是什么?我愿意为我的梦想做出怎样的努力改变和牺牲?我愿意为国家和社会做出怎样的贡献?当你迷茫的时候,失落的时候,没有动力的时候,无法做出正确的价值选择的时候,问问自己,变成行动,甚至变成一生的行动。

其实这三个问题的由来是这样的,暑假里,你们的师姐、考入北大的赵婉晨跟我说:”老师,你要给我写一个寄语,北大上公众号要用。“我说:”好,你也给我写一个,讲一讲你对师弟师妹们的建议。“我们就这样成交了。

于是我写给他的寄语是这样的:“你即将步入奔赴北大,开始新的征程。一、保持永远自信,阳光。正如你一直做的那样,成绩的起伏,生活的磨难,都当作磨练自己的养分。在北大崭新的舞台上,用你一如既往的自信,面对新的竞争、新的生活、新的老师、新的视野和挑战。二、厚植家国情怀,担当复兴大任,争做未来的政治领袖、科技精英、各行各业的领军人物,做社会主义合格的建设者和可靠的接班人。你才有能力把二中的理念和国家的期待变成更真切的行动。在北大更高的世界上聆听大师们的教诲,与青年才俊交流,你才会对国家、民族、世界有更深刻的体会。把你的知识、智慧、汗水用在国家和人民需要的地方,不做精致的利己主义者,做国家需要的人才。三、要做专才,要做全才。北大是渊博的知识海洋,你需要把专业学透、学精。做到自己专业的拔尖人才,像海绵一样疯狂的学习,全面丰富自己的知识储备。每天锻炼身体,保持独立思考,永远不世俗,不随波逐流。写计划,记录三闲,保持向优秀的人学习,保持关注新闻,期待你更大的进步。”

于是,她是这样写给师弟师妹们的:“第一,明确任务,即你来干什么来了。首要的是考上理想大学,除此之外,要德智体美劳全面发展,培养独立人格,养成各种优秀的习惯和品质。第二,做好升入高中应做的准备。学习上,探索高中的学习方法,跟好老师的每一步;生活上内务、纪律和自律能力要提升。照顾好自己,心理上要能接受一定的落差,厚积才能薄发,沉潜静胜。胜不骄、败不馁,踏实求稳,悦纳情绪,适当调节,处理好人际关系。牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。第三,自问你的梦想和初心能坚持多久?目光放长远,心中一直瞄准最后的目标,从高一开始为它做准备,找到坚持下去的动力,经常提醒自己不要忘记理想。向身边的人学习,要有大格局、大视野。“

我把她对你们的建议整理成三个问题:”我的梦想是什么?“,”我愿意为我的梦想做出怎样的努力、付出和牺牲?“,”我愿意为国家和社会做出怎样的贡献?“。当你迷茫、没有动力的时候,当你面临价值观冲突的时候,当你面对挫折坎坷的时候,想一想这三个问题,结合你的实际,再做出行动和选择。

02
以清零、和重启的勇气开始新的奋斗

同学们,一入二南门,一生二南人。很高兴能在这样一个重要的人生节点,分享我的感悟。疫情的打扰不能阻挡我们奋斗的征程,就像谁也阻挡不了我们祖国伟大复兴的步伐。二南的金秋,是一个美丽的季节,也是一个收获的季节。老师们每天刷屏都能看到自己的学生参加清华、北大、南开各高校的毕业典礼,我们幸福地见证着。

三年一个轮回的结束,我们见证了一批二南学子从这里出发,洒下奋斗的汗水,奔赴理想的大学。

三年一个轮回的起点,迎来了你们,新的二南人,开始自己逐梦的旅程。

从你们进入高中校门的那一刻起,你们就选择了独立和坚强,选择了奋斗与梦想。今天,父母用辛勤的劳动创造了良好的生活,你们渐渐地长大,渐渐地要承担责任,要锻炼自己,你们将来要成为他们的依靠和骄傲。所以此时此刻的你们,要迅速地调整心态,以高昂的斗志和姿态,迎接全新的高中生活和挑战,奋斗才是你最应该保持的心态。我想对大家说,以清零和重启的勇气,开启下一段旅程。

很多同学进入高中一段时间了,仍沉浸在对初中的老师,过去的荣誉,过去的学习和生活的怀念中。一味任性地停留在过去的美好,而不愿意接受现在新环境、新节奏,就会看不到现在的美好。对于现状不满,不能及时地融入新的环境,适应新的节奏,就会产生孤独和抑郁的情绪,让你陷入痛苦的状态。过去的美好应该是我们奋斗的动力,而不应该是我们奋斗的阻力。从一段美好开启另外一段美好才是理性的选择。因为当你走进大学后,将会拥有一段美好而温暖的高中记忆。有一种情绪是本能,而控制一种情绪才是本事。如果你还沉浸在过去的荣光、思念和情绪里不能自拔,务必要尽快脱离这种情绪,减少它的你的精神内耗。毕竟将来我们还会经历更多次的环境变更,一件事情的结束,永远是另外一件事情的开始,不要被这种思念的情绪自我感动。要有勇气斩断过去,挥别过去,学会清零。清零之前的荣光,重新开始,不给自己后路,背水一战,你的前路就是你唯一的出路。勇敢的往前走,清零,重启。让能量重新回到身体之中,让自己去面对更大的挑战。

03
二南不仅是物质的存在、更是一种精神的存在

二南到底是一种怎样的存在?一入二南门,一生二南人。你们对二南又了解多少呢?到底是什么吸引了你们来到二南?是辽阔而美丽的校园?是如初开的花瓣一般的存真楼?是双馨楼,是天圆地方,是明亮的教室,宽敞的宿舍,食堂,美味的饭菜,还有时不时传来优美的钢琴声?是优异的高考成绩,无数的金牌状元,是足球的七连冠,还是今年的双黄蛋?是优秀的师资,还是五育并举的先进理念?二南的魅力到底在哪里,引无数英雄竞折腰?作为一名老二南人,作为一名见证了无数青年在这里洒下了汗水梦想的老二南人,我想说,二南最美的风景是一群年轻人奋斗的身影。二南不仅是一种物质的存在,更是一座精神的高地。是青春、奋斗、梦想、布局,是永不言败,是热泪盈眶,是顽强拼搏,是追求卓越。二南是一种精神的存在,是“学生好一切都好”的教育理念,是“二南之化,东南之美”的教育追求,是“坚毅勤奋,诚朴健美”的优良校风,是培养政治领袖,科技精英,各行各业的领军人物对学生不断的激励。于是你看到二南的老师们披星戴月,全程陪伴,精心备课,热情投入,只为学子们健康的成长。于是你看到二南的学子们顽强拼搏,踏实勤奋,创造了一个又一个辉煌。所以,优秀的成绩背后永远是一种精神。记得上课时候经常给学生讲以前学生奋斗的故事,就有学生说,老班,你会给下一届讲我们的故事吗?我说一定会。于是今天就有了这样一个机会。我想给你们讲一讲你们的师兄师姐奋斗的故事。




04
永远相信付出的力量——刘姝心的故事

一想起刘姝心,无数个场景在我脑海中浮现。内心充满了心疼,努力的让人心疼。小小的个子,总是很早很早来到教室,很晚很晚离开教室。周日的早晨,即使是周日的早晨,依然六点准时来到教室,被巡视的孙校长拍照宣传。小小的个子,绷着牙跑完长跑比赛。每逢考试失利,总会哭红眼睛,但是流完泪之后,依然坚定地坐在桌子上刻上埋头学习。她在计划本上写了这么一段话,“一个在本上写了那么多遍,做梦都梦到无数次的梦,怎么能是假的呢?我要上北大,我肯定能上北大,我不上北大谁上北大?凭什么是他们?都是一个脑袋两个耳朵一张嘴。他们不配,只有我配,考上700分,考上北大。”于是。今年,她终于考上北大,在北大门口自信恬淡的微笑,也无风雨也无晴。云淡风轻,岁月静好,仿佛从来没有经历过烈火的考验。她的故事是怎样的呢?以她的第一人称文笔与大家分享:

“2019年的九月,我怀着不安的心情迈入二南校园。本来想考某水中学,结果没考上,我对二南一无所知,不知道宿舍怎么样,竞赛怎么样。我下定决心,在二南,也要学出一个模样。我从来没有考多好的高校的梦想,但是我觉得最宝贵的青春,应当如此的疯狂的学习。它使我充实,使我旷达我自信。我最喜欢我自己努力学习的状态,我相信我的朋友们也喜欢这样的我。请你们相信,积极乐观、努力、优秀的人一定会发光。军训的时候,我跑去食堂二楼买了一个饼,坐在马扎上,背诵高考64篇必背小本。军训结束的时候,我64篇基本上背完了。现在想想每天吃那么少,也不怕列队的时候低血糖头晕。中秋节老乡会上,栗乾老师讲他高三的故事,那个每天四点起来背单词,一年就能把数学英语提高100分的男孩子,是我的榜样。我每天跑着去食堂吃一碗面,来回只需六分钟,以至于我的同桌,一直以为我从来没有去吃饭。他每次吃完饭回来时,我已经在教室了。我没有配到教室的钥匙,每天最早到教室,只是拿着书在教室外圆弧处做题。冬天很冷,天也不亮,我就自己带了一个小灯。第一次月考当天,我早上五点起来,在宿舍床上用被罩包着手电把历史书第一单元看了好几遍。一整天考九科,考到晚自习,一点儿都不困,晚饭也没有去吃,在教室又看了几遍最后一科物理的笔记。如此种种,是我的高一。

高二上学期,不幸的网课。每天都很焦虑,觉得自己选的历史、地理、政治学不会。我当时的概念里从来没有作弊等等的概念,我像在学校里一样,甚至比学校更狠的把每分每秒都用于学习,手写历史笔记两大本,自己买课外题每天做。当时有位亲戚来我家做客,住了两天,悄悄的问我妈,这孩子,这样学身体受得了吗?即使如此,我的网考成绩一塌糊涂,基本上每次考试都被打击,摔倒又爬起来。终于迎来开学后第一次线下考试,我考的是第一名,比第二高出几十分。可能是因为线下网课的时候,我学得太狠吧,高二考试基本上保持前列。荣誉和自信的同时,我的压力更大。压力大、失眠、打电话暴哭之后接着暴学,课间的时间,我都拿着课本儿到操场,到阶梯教室。文综、语文、英语,该背的都背过好几遍。室友看着我整理了一中午的政治笔记,又跑去教室背书,互相悄悄地讨论,”她真的好爱学习啊“。是啊,我真的很爱学习,热爱可抵岁月漫长,但是抵不了一些不可控的因素。

高三开始,我的一些短板开始暴露,我高一的基础并不是很好,压力太大,心态比较脆弱,成绩开始波动,经常在几十名之间徘徊反复,第一更是与我无缘。我在这个时候选择走读,选择改变自己的学习状态,但是事与愿违,走读以后的成绩波动更大,掉到了班级的40多名。一模、二模、三模大考更是不理想,班级四十多名。三模成绩出来以后的那个中午,我只想哭,根本学不进去。中午请假去找妈妈,我说今年我不考,再来一年吧。谢谢包容和开导我情绪的所有老师、同学和我的爸妈,最终我还是冷静了下来。我总结我的成绩,发现周测等小考还是基本稳定在班级三到五名。那么影响我的成绩的应该是大考的心态。于是我放平心态,多学一点就多赚一点。高考前最后一个月,我越学越开心。高考之后,我已经感受不到我的情绪。但我仍然记得那个在寒冷的早晨把冲锋衣裹在身上,在教室外面背书的我;那个为参加地理竞赛而剃了寸头,为了把洗头的时间节省出来背书的我;那个周日的早晨,骑着车子在路上摔了三次,带着一身雪花,六点到教室的我;那个每天在教室里坐到只剩一分钟封楼冲回宿舍,不小心晚了,哭着求宿管开门的我。我相信,上天不会对这样一个人再次不公。我十分平静,静待花开。高考出分的那个晚上,我睡着了,十一点半,我爸点击系统,查了成绩,他来抱了抱我。自己的孩子,三年这样过,心疼啊。所以学弟学妹,今天的我,想通过我的经历告诉你们,一份耕耘,一份收获,永远相信付出的力量。或许你和我一样,从小没有报过辅导班,没有很努力学习的意识,基础不好。或许你和我一样,天生敏感脆弱,心态不好。但是请你相信,决定高考有且只有你通过努力获得的绝对实力,所以从现在开始就请你,求你,一定要努力学习,只要学不死,就往死里学。这就是我三年的心态。上天给了你更低的起点,就是为了让你用自己的努力,用自己的泪和血,生命去谱写更大奇迹。”

这个故事,这就是刘姝心的故事。她真的爱学习,永不停息地努力。永远相信付出的力量,就像他在那个计划本上写的。她肯定能考上北大。我不上北大,谁上北大?当一个人对自己的梦想,对自己的目标付出到这个程度,她不上北大,谁上北大,只有北大能够配得上她。我能回忆起关于刘姝心的无数个场景,无数次长谈,她的坚持,她的挫折,她的优点,甚至她的缺点。从高二一开始的高开,然后低走,然后跌到底部,最后高考重回巅峰,她用自己的努力走出一条微笑的曲线,而这微笑的背后的艰辛,只要学不死就往死里学的劲头,让人动容。犹记得高三的一次又一次大大小小的考试都会伴随着她哭红的眼睛,难过的泪水,有时候是基础知识,有时候是想多了,有时候是想少了,有时候时间安排的不好,只要一科考不好,后面几科都考不好。有时候一道题失误了,可能后边发挥都受影响。老师们一遍一遍地帮她分析试卷,并且耐心地跟她讲,高考前的每一次考试,意义都不在于分数,而在于检验和反思。暴露的问题越多,收获越大,并且一次次的考试。就是为了锤炼大家的心态,好走的都是下坡路。遇到问题很正常,平常受的挫折也没关系,发现问题解决问题就好。你要坚持,只有坚持,打掉牙往肚子里咽。如果你不坚持,到哪里都会放弃你,如果你不坚持,你就会把北大让给别人。人和人的差距,最小的是智商,最大的就是坚持。谁懂得坚持,成功就属于谁。

如今,看到她在北大门口云淡风轻的微笑,朋友圈中她在北大精彩的生活,我知道这一切,她吃的苦,受的累,她收获的不仅仅是一所大学,更是难得的品质。现在不吃苦,不吃读书的苦,将来就要吃生活的苦。年轻时候成长的磨砺,付出的汗水,都将变成你的底气,累积成你向上的阶梯,支撑你看到更高处的风景。你背不过的书总有人能背过,你做不完的作业,总有人能做,你记不住的题,总有人坚持。请你相信付出的力量,这就是刘姝心的故事。




05
自律自强,用心做事——王劲翔的故事

想起王劲翔,无数的画面在我脑海中闪现。班级常规第一,他是升旗的旗手,跑操比赛的旗手,百日冲刺的旗手。旗帜一样的人物,振臂高呼,冲锋在前。每天早晨早早地起来学习,那样的专注,认真用双色笔整理的作业和笔记,让你感受到思维之美。我们经常说努力做事,只能把事情做对。而用心做事,才能把事情做好。自律,理性,高高瘦瘦的个子,在人群中很显眼。如果说刘姝心用不停止的付出,走出了一条微笑曲线,那么,王劲翔用自己的专注、自律和用心走出一条向上冲击的冲锋线。低开高走,再高走冲上北大。他来到二南,并没有考入理想的实验班而只是考入了重点班,带着遗憾和不甘开始了他的高中生活。高一的他是如何度过的,我没有亲见,只是听说,但是我只是知道文理分科的时候他以重点班第一的成绩,进入省文,开始了冲击状元的奋斗征程。作为班级的生活委员,每周日的宿舍统计,一张小小的卡片,有数据,有分类,有分析,有现象,有本质,有表扬,有提醒,信息全面精准,逻辑清楚。我当时就想,这个小伙子不简单,做事情有条理,思维有逻辑,脑袋瓜清楚。王劲翔同学个子高高的,但是一说话略带羞涩,不张扬,安安静静的,但是他不盲从,内心很倔强,对事情有自己独立的思考和见解。踏实努力的付出,对学习也是如此的用心。你看他的笔记,从来是成体系的。有体系,有细节,有红笔标注,层次鲜明,显然是经过他脑袋加工过的,而不是简单的记录。整理笔记的过程,其实就是把知识内内化的过程。

他也是利用时间的高手,每天下课,他总是晚出教室几分钟,整理笔记,然后再跑去食堂吃饭。下课的时候几乎不动地方,在学习,然后跑着去食堂。跑得最快的是他,回来最早的是他,即刻进入状态最早的也是他,仔细想来,这样做,有他的智慧在里头。是不是因为刚下课路上的人多,会浪费时间?晚几分钟出发,错开时间,一来可以避开下课高峰期;二来刚下课,思维清楚,利于整理笔记,好记性,比不过烂笔头。同样是学习,用不用心也不一样,同样是生活,自律和不自律也不一样。王劲翔同学就是这样,不仅努力,而且用心的努力,理性的思考,这就是他优秀的原因吧。你会发现,他学习、听课、整理笔记、写作业、整理错题都在用心地思考,是内化为自己的过程,我知道这用心的背后的付出,这种思考的痛苦,要远远超过身体的痛苦。王劲翔的故事让我们懂得时间是一把利器,会把你的优势消磨,让你被别人暂时超越。但是,人生是一次长跑,暂时的落后或者领先都不算什么,只要你还在坚持,只要你还没有放弃,就有成功的一天。

所以,同学们,如果你分到了省理班、实验班,你不必沾沾自喜,这不是护身符,更不是通行证。只要你不努力,懒惰懈怠,被别人超越是迟早的事。如果你没有分到理想的班型,只是分到了重点班也不必,自怨自艾、怨天忧人。只要你有强大的意志,坚定的信念,你就是下一个王劲翔,上天给了你一个低的起点,就是为了让你创造更大的奇迹。所以同学们高中三年,表面上拼的是成绩,本质上拼的是意志和品质。越是优秀的学校,越是紧张的劳累,越能激发出人内在的潜能。比考入一所学校更重要的是以什么样的姿态从这所学校毕业。顶级的学校也有不入流的奋斗经历。普通班、重点班也可以创造辉煌的人生。入学时的骄傲能不能在毕业之后延续,能不能再接再厉,从优秀走向更优秀,才是现在的你应该用行动验证的问题,这就是王劲翔的故事。




06
自信,阳光,厚积薄发——赵婉晨的故事

想起赵婉晨,几个词立马在我脑海中蹦出——才华横溢,自信阳光,厚积薄发。课间安安静静的在那里整理笔记,做题。上课时灵动的眼神与老师的思维高度碰撞。只要是作文,一定是被当作范文印刷,优秀的卷面,展示的不仅是知识,更是完美的思维。在不认识婉晨的时候,只知道她是大才女,是石门实验学校优秀的毕业生。然后偶然看到她的文章:“我敲开顽石,求得温润的灵玉。我透过苍老遒劲的枝干,看到她依旧动人的内里,我将牡丹风流埋葬,取一杯菊花酒,品幽兰翠竹。”哇,好美的文章,瞬间就被这优美的文字所感动,被这灵动的思维所征服。婉晨有着优秀的文科思维,语文和英语都相当的好,两科的成绩都特别优秀,在班级里名列前茅。我一直认为是对文科的兴趣,让她对文学有如此的热爱。后来才发现,兴趣只是开始。没有谁仅靠兴趣能够出类拔萃。真正优秀的是长期扎实的积累,是厚积薄发。她有几大本厚厚的语文积累本,每次语文老师发下来的泛舟和优秀作文就背下来,语文早读更是早早地开始背诵,从来不浪费一点时间。英语成绩特别好,但是她依然在认认真真的总结和背诵。从来没有因为英语好而放松,相反每次听写都是A。下课的时候,她总是在积极地问问题与老师交流,所以在今年的高考中,语文是141分,英语146,如愿考上北大。婉晨是一个有毅力的孩子,相较于语文和英语,她的其他科目比较落后,这让她的成绩有所波动。但是她在保持优势科目的同时,耐下心来突破薄弱学科。数学是她的薄弱学科,她会认真记录每一道题,上课百分百的专注,一下课就抓住与老师交流的机会。老师批完的作业,她一定用红笔修正一遍,把错题整理下来,一天一个循环,一周一个循环。梳理笔记,整理错题,红笔标注,让她的数学成绩有了质的飞跃。成功从来不是一蹴而就,看似轻松的招数都是来自长期的积累,你必须竭尽全力才能看起来毫不费力。就是这样,一路慢慢的积累,厚积薄发,最后在北大的校园里微笑,开始了崭新的征程。婉晨有一次总结的时候,她这么说,“除了要有远大的目标和调整自己的心态,我永远相信付出的力量。我的座右铭是,‘一以贯之的努力和永不懈怠的人生,点滴微小的积累会决定最后的结果。’一分耕耘一分收获,除此之外,别无捷径。高中三年,我为了挤出时间背诵,我早晨总比别人早起15分钟。在起床铃响起的时候,我第一个冲出宿舍,第一个站在操场背书,等待跑操的开始。冬天的天气又黑又冷,接着路灯的光,历史的讲义,地理课本被我翻了一遍又一遍。进教室早,出教室晚,永远在奔跑的路上,吃饭来回只用15分钟,尤其是在高三寸秒寸金的日子里,已成为常态。寒假的时间我从来没有放松,坚持从早上6点到晚上11点高强度的学习。谁对时间吝啬,时间就会对其慷慨,如果暂时的付出没有回报,那也正常不过。扎根够深,根基够稳,才能更平静。行百里者半九十,怕的只是一暴十寒,半途而废。永远相信付出的力量,少一些徘徊,多一些行动,只有付出才能换回绝对的实力。山穷水复之后,总会有柳暗花明,拾级而上,会当凌绝顶,一览众山小。而我的成绩总结起来,不过四个字,厚积薄发。尼采曾经说过,人像树一样,越是向往高处的阳光,就越要把根扎向黑暗的地底。人生是守恒的,所有的成功背后都历经苦难、艰难的日子。别人人前显贵,是因为他背后遭受了很多得罪;别人才华横溢,是因为他在默默的积累。凡是让我们痛苦的,都会成全我们。要扎根,要积累力量,终有一天春暖花开。”这就是婉晨的故事。




07
科学的学习方法

除了坚强的意志品质,高中三年的学习,你还要有优良的学习品质。第一,要专注你的课堂。专注带来效益,记得刘强东在一次介绍学习方法的时候说过他听课的时候,别人在旁边掐他,他都感觉不到。所以学习方法中,听课永远是第一位的,上课一定要与老师保持灵魂上的共鸣。初高中知识在密度上差异很大,初中一节课走神可能还能补回来,但是高中,别说一节课,十分钟的走神,可能一节课就荒废,下节课就是在听天书。所以开学伊始,呵护好自己的新鞋,从第一节课开始就认真专注。第二,规范你的作业。对于起始年级而言,打好基础、培养习惯尤为重要。作为新生,大家学习的热情十分高涨,但是只凭一股子热情就想把知识落实,还差得太远。起始阶段要特别重视把学科基础打好,把答题过程规范好,把计算保证好。尤其是对那些有志于清北顶尖的学生而言,这更是关键。高手之间的对决,往往是一招毙命,往往是细节决定成败。端正态度,找对方法,规范细节,只要认认真真、踏踏实实的完成作业,才不会浪费自己的时间和生命。用抄袭拼凑应付来对待作业,最终其实是在惩罚自己。因为知识是靠积极思维获得的,是靠积极行动沉淀下来的。第三,要锤炼自己的思维。学而不思则罔,思而不学则殆。训练应该是重复,但不能沦为机械。学习可以借鉴,但是不能没有思考。新课标和现在的高考考试要求我们重视思维的能力。要求独立的审美和鉴赏能力,这要求我们能用知识处理情境中真实的问题、具体的问题,而不是知识的重复和叠加。我们在学会知识的同时,要学会思考,学会提升自己思维的品质和能力,为终身学习和进一步完美地提高自己打下坚实的基础。




08
创造属于你的奇迹

我还有很多的很多的故事要讲给你听。但是,这都是别人的故事。此时此刻,这三年,我和你的亲人们更期待的是你的传奇和你的故事。就如同“流浪地球”中所说,带一个奇迹回到地球,你才是你人生的主角。

当你背单词的时候,阿拉斯加的鲸鱼正跃出水面。

当你算数学的时候,南太平洋的海鸥正掠过海岸。

当你晚自习的时候,地球极光的夜空政五彩斑斓。

但是少年梦要你亲自实现,世界要你亲自去看。

未来可期,所以请你拼尽全力。

当你为你的付出,当你为你的未来付出踏踏实实努力的时候,

那些你觉得遥远的人和看不到的风景都将出现在你生命里。

亲爱的同学们,高中三年愿你有优秀的意志品质、科学的学习方法、积极的心态和持之以恒的努力,创造属于自己的奇迹。谢谢大家!





赵建波简介
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中学高级教师,石家庄市骨干教师、石家庄市级学科名师、石家庄市优秀教师。
常年担任备课组长、文科实验班班主任,教学风格风趣幽默,重点突出,条理清晰。所带班级高考成绩优异,曾带出罗梦蝶、王劲翔等优秀毕业生,多次获得高考优胜班级,先进班集体,优秀团支部等荣誉


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